黑枸杞泡水每天喝多少合适呢

黑枸杞泡水每天喝多少合适呢

总之,要是自己黑枸杞上火的话就用量少一点,不上火的话就用得多一点。每天喝多少杯水,并没有限制,根据个人喜好。

不过也不建议一天喝太多,5,6杯就够了。