黑枸杞的功效与作用、价格及正确吃法

黑枸杞一杯放多少合适

黑枸杞一杯放多少合适

黑枸杞一杯放多少合适?根据个人喜好,并没有硬性规定,一般一杯水放5-15颗就行了。

用60-70度的水冲泡,不破坏青花素。当然你用开水泡水也可以,可能青花素会破坏一点。

泡出来的水是蓝色,如果用矿泉水泡,就是紫色。

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一个爱用黑枸杞泡茶喝的人