黑枸杞的功效与作用_黑枸杞多少钱一斤_黑枸杞怎么吃

黑枸杞的作用与功效及正确的泡水方法

黑枸杞的作用与功效及正确的泡水方法

黑枸杞的作用与功效及正确的泡水方法

黑枸杞的作用与功效:有抗衰老、改善睡眠、补肾益精、美容养颜、护肝明目、防治糖尿病等。

正确的泡水方法:首先重点提醒就是注意水温不要过高,过高的水温会破坏黑枸杞的营养!60-70度为最佳水温,黑枸杞采用上投法,这样的冲泡效果会更好,能更好的锁住营养。一般取5-20颗就行了,就可以冲泡一杯水。一次可以喝好几次。

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一个爱用黑枸杞泡茶喝的人