黑枸杞的功效与作用_黑枸杞多少钱一斤_黑枸杞怎么吃

黑枸杞什么时候吃效果最好

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1、每天清晨起床后,冲泡一杯黑枸杞饮用,能够使人精神饱满,神采奕奕。

2、在下午三、四点的时候,特别是上班族,长时间的对着电脑,这时喝一杯黑枸杞泡水,不仅能缓解疲劳,还能保护视力,抗辐射,抗衰老。

3、晚餐过后用黑枸杞泡水喝,能帮助改善睡眠质量。

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一个爱用黑枸杞泡茶喝的人