黑枸杞的功效与作用、价格及正确吃法

吃黑枸杞的七大禁忌

吃黑枸杞的七大禁忌

吃黑枸杞的七大禁忌

1、用量:黑枸杞每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

2、月经期间不要用,黑枸杞活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用黑枸杞活血化瘀来调理月经。

3、早上服用:早上起来服用黑枸杞3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

4、晚上服用:服用黑枸杞最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用黑枸杞,因为服用黑枸杞容易口渴。

5、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

6、感冒期间:风寒感冒期间不能服用黑枸杞,因为黑枸杞性微凉,会加重风寒感冒,黑枸杞性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服黑枸杞。

7、注意黑枸杞的生吃和熟吃,黑枸杞生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

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一个爱用黑枸杞泡茶喝的人