黑枸杞的功效与作用、价格及正确吃法

蓝莓和黑枸杞的区别

蓝莓和黑枸杞的区别

蓝莓和黑枸杞的区别

黑枸杞和蓝莓的区别:

1.黑枸杞中所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多,是迄今为止世界上发现花青素含量最高 的植物。

2.黑枸杞所富含的原花青素是水溶性的,是人类最易吸收的; 相较于蓝莓所含花青素

3.由于蓝莓早就实现了人工种植,不但其营养成分有所降低, 最关键是人工种植所带来的农药残害、无机化学物质的侵害, 造成了蓝莓使用的危险性提高。

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一个爱用黑枸杞泡茶喝的人