黑枸杞可以每天泡点喝,对健康有益

有人觉得黑枸杞不能每天吃,容易上火,事实上黑枸杞是可以每天泡点喝的,对健康有益。至于上火的问题,你平常多吃吃水果就行了。

黑枸杞的功效有很多,比如抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质等。