红枸杞子和黑枸杞子哪个好

红枸杞子和黑枸杞子哪个好?黑枸杞之家下面来告诉你。

首先先来了解一下红枸杞子的功效与作用。主要有养肝,滋肾,润肺。枸杞叶:补虚益精,清热明目的作用。

黑枸杞子的功效与作用:可以抗衰老、改善睡眠、美容养颜 、补肾益精、预防癌症、护肝明目、增强体质、防治糖尿病等。

由此可见,黑枸杞子比红枸杞子更有营养价值。