黑枸杞含什么维生素

时间:2019-12-04 11:19:27 来源:黑枸杞网作者:黑枸杞点击:

导读:  黑枸杞是一种很不错的滋补品,那么它为什么有着强大的滋补效果呢?为什么对我们人体能起到很不错的滋补效果呢?它都有一些什么元素呢?黑枸杞含有的维生素对我们人体的具体

2019-09-11_155129.jpg

  黑枸杞是一种很不错的滋补品,那么它为什么有着强大的滋补效果呢?为什么对我们人体能起到很不错的滋补效果呢?它都有一些什么元素呢?黑枸杞含有的维生素对我们人体的具体作用又有哪些呢?为什么会有这么强大的作用

  黑枸杞含什么维生素

  黑枸杞中含有维生素A和枸杞多糖等营养成分,含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,而且多数呈游离状态。

  营养成分

2019-09-11_155457.jpg

  花青素含量:经过科学的研究分析对比黑果枸杞、枸杞、黑加仑中原花青素的含量。方法用香草醛。盐酸法显色,用分光光度法测定黑枸杞、枸杞、黑加仑中原花青素的含量。结果在所测的样品中,原花青素的平均含量为:黑枸杞5.04%,枸杞0.48%,黑加仑0.58%。结论黑果枸杞中原花青素的含量相对最高,是较理想的提取原花青素的植物资源。

  黑枸杞糖与氨基酸含量:据科学研究分析对黑枸杞中所含的蛋白氨基酸、游离氨基酸、无机元素、维生素C、B1、B2以及果肉种的总糖、总酸的分析测定表明:黑枸杞果实中的总糖含量为6.9﹪,总酸含量为0.735﹪。含有人体必需的18种氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,而且多数呈游离状态。游离氨基酸约占氨基酸总量的50﹪。

  微量元素含量:同时果实所含的微量元素也很丰富,除常量元素Na、K、Mg、Ca、Fe之外,还含有一定量的微量元素Mn、Sr、Se、Zn、Cr、Cu等。黑枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。

  脂肪酸含量:黑枸杞的含油率为5.54﹪,主要脂肪酸有3种,以不饱和脂肪酸为主。其中亚油酸含量最高,为71.48﹪。黑果枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸,还有一定量的Vc.

  黑枸杞具有降血糖,黑枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活动,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,因此黑枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

  防止衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。

  花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

2019-09-11_155910.jpg

  黑枸杞含有元素的作用

  1、滋肝补肾:黑枸杞气性平味甘,不仅可以滋肝补肾,同时还可以增强身体免疫力,同时起到保护双眼以及养血补血的作用。

  2、治疗高血压和高胆固醇:黑枸杞中含有一种软化血管的物质,这样血管软化了体内的血压也会下降,最终起到治疗高血压的作用。

  3、抗衰老:黑枸杞总含有大量的抗氧化物质,特别是维生素e、胡萝卜素、类黄酮以及枸杞多糖等,进入身体可以起到非常不错的抗氧化作用。

  4、增强免疫力:将黑枸杞泡水喝还可以增强身体免疫力,对身体的保健效果非常的强。

  5、促进睡眠:长期坚持服用可以促进身体健康,特别是对一些睡眠质量不好的情况有不错的疗效。

  6:养肝明目:黑枸杞中含有枸杞糖,这种物质可以很好的促进肝脏健康。

2019-09-11_164205.jpg

  7、补镍:黑枸杞中含有丰富的镍元素。

  8、防治癌症:黑枸杞中含有大量的花青素,这种物质是一种强效抗氧化剂,进入身体之后可以抑制早衰,对于一些过敏以及炎症有着不错的疗效。

  9:防治心血管疾病:?将黑枸杞泡水喝的功效还包括了防治心血管疾病,还枸杞具有降血糖的作用。

  综上所述:通过小编以上内容的介绍可以看的出来黑枸杞具有很强大功效作用,因为它含有大量的花青素元素,以及一些微量的元素,对我们人体都有不同的功效作用,因此小编提醒大家在需要滋补品滋补身体的时候,选择黑枸杞是一个很不错的选择。


最新文章
推荐文章

关于黑枸杞网

Copyright 2019 heigouqicn.com 〖黑枸杞网〗 版权所有 鲁ICP备19038170号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议请与本站联系 QQ:459416879

微信号 : gouqi2288

真正纯野生,原产地直发,可货到付款