黑枸杞含硒元素吗

时间:2019-12-04 11:26:21 来源:黑枸杞网作者:黑枸杞点击:

导读:  黑枸杞是当代人们滋补身体的一个重要选择保障,因为它含有大量的花青素以及一些其他对人体起到作用的微量元素,那么黑枸杞当中含有硒元素吗?硒元素对我们人体能起到那些重

2019-09-11_152413.jpg

  黑枸杞是当代人们滋补身体的一个重要选择保障,因为它含有大量的花青素以及一些其他对人体起到作用的微量元素,那么黑枸杞当中含有硒元素吗?硒元素对我们人体能起到那些重要作用呢?下面小编带大家来看看!

  黑枸杞含硒元素吗

  首先黑枸杞中是含有硒元素的。

  柴达木地域辽阔,大气、水源、土壤、草原等构成了良好的生态环境,而且这里土壤偏碱,更易于土壤硒被植物吸收利用,生产的农产品含硒元素丰富,发展富硒农业具有较大潜力。

  红、黑枸杞是推进格尔木特色农业提升品牌竞争力、产品附加值的重要抓手,但是,目前柴达木枸杞品牌认知度低,没有形成有集聚效应和影响力的柴达木枸杞品牌,没有凸显枸杞产品的宣传优势。现如今,国家农业产业绿色发展趋势和消费者对于有机产品品质需求的不断提高,给柴达木枸杞产业发展找准了方向。格尔木还处于枸杞产业发展起步阶段,应该要坚持发挥柴达木独有的资源环境优势,打造绿色品牌,走高端产品路线,有效打造富硒枸杞这张名片。只有这样,格尔木的枸杞才能在市场上保持竞争优势。

2019-09-11_160922.jpg

  防辐射、紫外线问题

  机体受辐射后产生内源自由基,引发脂质过氧化等损伤。原花青素的多羟基结构使其具有较强的清除自由基,抑制氧化损伤的功效。黑枸杞中富含的花青素可以说是天然的阳光遮盖物,可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。同时,它还能提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。

  防癌问题

  花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,被称为“动脉的解毒药”,所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品蓝莓,而黑枸杞的花青素含量远远超过蓝莓。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀,像是乳腺癌的致病机制便是如此。

  据悉,硒被誉为“抗癌之王”,是人体必需的微量元素,具有高抗氧化、提高人体免疫力作用,适量补硒能防止器官老化及病变。海西州富硒土壤主要分布在都兰县诺木洪、格尔木河西河东农场及德令哈市柯鲁柯地区。据调查,红枸杞、黑枸杞和白刺果被认定为三种绿色富硒作物。专家调查分析,柴达木盆地富硒土壤来源于第四纪湖相沉积物,富硒土壤中重金属元素均不超标,具有富硒来源稳定、清洁无污染、有效硒含量高的突出优势,这将为海西特色资源利用、农业结构调整等方面提供重要支撑。

2019-09-11_162918.jpg

  硒元素对人体的十大功效

  1、硒能提高人体免疫机能

  硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力,提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平,提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力,从而提高机体免疫功能,从根本上提高对疾病的抵抗能力。因此,人体应该适当多吃含硒高的食物以补硒。

  2、硒能防癌抗癌

  硒可用来防癌抗癌。硒的营养状态与癌症密切相关。现已证实:土壤、农作物中含硒量越低,居民癌症死亡率越高;摄取硒越少的人群,癌症死亡率就越高;血液中硒含量越低,癌症死亡率就越高。

  硒能抑制多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂,在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后,补硒可明显控制病情恶化,减轻化疗、放疗的毒副作用,帮助抗癌药物提高疗效。

  3、硒能防治心脑血管疾病

  缺硒损伤心肌,补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒,能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂,明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平,同时明显提高高密度脂蛋白水平,减少血栓形成。

  我国已有百家医院运用硒治疗高血压、冠心病、心肌炎等心脑血管疾病,均获得满意疗效。由于对心脏很好的保护作用,硒被誉为“心脏的守护神”,食补含硒高的食物有助保护心脏。

  4、硒能保护肝脏

  硒对人体的作用最初就是从证实硒对肝脏有很强的保护作用而发现的。人体肝是一个硒库,肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重,血硒含量越低。硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。

  科技人员大量调查显示,酒精肝病、肝炎、肝硬化、肝腹水等肝损伤患者体内的硒比正常人明显偏低。适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉。硒是嗜酒者的保护神,适量补硒可以起到加速酒精分解代谢,进而保护肝脏。

2019-09-11_160348.jpg

  5、硒能抗氧化、延缓衰老

  人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质,控制和解消氧化损伤,从而防止疾病,延长人类寿命。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。

  抗衰老研究发现,血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3―6倍。

  6、硒能参与糖尿病的治疗

  缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害,补硒可保护胰岛。糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤,抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症,而硒对其有明显抑制作用。

  7、硒能保护、修复细胞

  硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物,发挥消解和还原作用,保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞,就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。实践证明,硒能防治胃病及消化系统疾病,对消化系统有很好的保健作用。

  8、硒能保护眼睛

  硒能提高视力,防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入,就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。没有足够的硒,就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物,造成晶状体混浊,形成白内障。因此,有眼疾病的人可以多吃含硒高的食物。

2019-09-11_171556.jpg

  9、硒能提高红细胞的携氧能力

  硒保护血液中的红细胞,红细胞中的血红蛋白就不会被氧化,其携氧能力就强,就能把充足的氧供给机体每一个细胞,使每一个细胞都能维持正常功能。因此,也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题,减少了抑郁、疲劳等现象。

  10、硒能解毒、防毒、抗污染

  硒作为带负电荷的非金属离子,在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合,把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒可及时清除体内废物、垃圾、毒素,创造体内“绿色环境”。

  物以“硒”为贵,人以“硒”为寿。近年来,一些富硒农产品很热销。对于海西州这个富硒之地,格尔木应该利用富硒土地建设、发展富硒农业,让资源优势转化为产业优势,引领富硒产业向规模化、技术标准化、产业精品化、服务一体化发展,最终让富硒产业真正成为格尔木农业发展、农民增收、企业增效、全民收益的支柱产业。

  综上所述:黑枸杞是一种含有花青素很高的药材,是我们当代人最好的滋补品之一,它不仅含有较高的花青素元素,而且还有很多其他微量元素,对我们人体能起到很不错的滋补效果以及其他很不错的功效,而且黑枸杞当中含有的硒元素也是能够有效的起到抗癌的作用。


最新文章
推荐文章

关于黑枸杞网

Copyright 2019 heigouqicn.com 〖黑枸杞网〗 版权所有 鲁ICP备19038170号-1

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议请与本站联系 QQ:459416879