黑枸杞配什么喝补肾壮阳

　　现在人们都是比较注重养生保健的，一般中医方法的保健养生都是很注重补肾的。而黑枸杞现在已近作为一种滋补药材被人们逐渐的熟知和喜爱了，都已近出现在了我们的日常生活当中了，那么黑枸杞该怎么吃才能更好的起到补肾壮阳的功效呢?

　　黑枸杞配什么喝补肾壮阳

　　黑枸杞本身的作用就是提供很不错的补肾壮阳，但是搭配一些别的药材的话，效果会更好的。

　　1、黑枸杞与人参喝补肾

　　人参是从古至今人们眼中效果显著的补品，因为该药材十分昂贵，所以在与黑枸杞同时泡茶的时候，每次只要加入几片就可以了。现代人的工作往往比较沉重，难免身体会出现腰酸背痛的现象，中医上认为这很可能是因为过度劳累引起肾气虚而导致的，坚持长期饮用黑枸杞人参茶，很快身体状况会有所好转。

　　2、枸杞加玛卡泡水喝，补肾壮阳补肾壮阳

　　我们都知道枸杞有很强的增强体质作用，玛卡主要是用来补肾益精的，它们搭配在一起，有特别不错的补肾壮阳效果，搭配比例是一克玛卡搭配两颗枸杞，开水泡着喝，每天喝一杯

　　3、枸杞加淫羊藿放在一起泡水喝补肾壮阳

　　也是能够补肾壮阳的，枸杞和淫羊藿有很多相似的功效，比如说治疗肾虚阳痿，遗精早泄等症状，把它们搭配在一起的话，会让他们的效果翻倍，枸杞加淫羊藿泡水喝，用量一定要注意，一般的情况下，1克枸杞搭配一克淫羊藿泡200毫升的水，一天只能喝一两杯，不能太多，壮阳补肾的效果，十分不错。

　　4、黑枸杞肉苁蓉泡酒：

　　原料肉苁蓉30克，黑枸杞20克，麻雀4只。做法 1.将麻雀去掉毛，剖除内脏，洗干净; 2.肉苁蓉切成薄片，将麻雀肉，肉苁蓉，黑枸杞共装入干净瓶中; 3.倒入1000毫升白酒，加盖密封; 4.置于阴凉干燥处，常摇动几次，经15日后可开封取饮; 5.每日早，晚各饮服10-15毫升。功效：壮阳补肾、润肠通便。

　　5、黑枸杞杜仲泡酒

　　材料：菟丝子60克，炒杜仲，黑枸杞各30克，低度白酒1000克。

　　做法：将三味药物捣碎，用纱布袋包好、将白酒倒入酒坛中，放入药袋、将酒坛密封好，浸泡7天后、每日早晚空腹饮用30毫升。

　　功效：补肝肾，强腰膝。