枸杞加洋参泡水喝，益气补血祛疲劳，
枸杞味甘辛，性平，有滋阴、明目、补肝肾之功效，可以補血、調節身體免疫力、改善睡眠質量。而洋参有润肺、清心、益气、生津之效，特别适合素食者喝。而且枸杞与洋参一起泡水喝，更具有互补增效的功效。
泡水方法：将适量的枸杞和洋参分别洗净后放入杯子中，加入约300ml的开水，盖上盖子静置20分钟左右即可饮用。
建议每天饮用一到两次，早晚空腹时饮用，喝到珍珠般的水滴感觉出现即可，同时也对身体有提升免疫力、美容护肤等功效。
枸杞加洋参泡水喝，益气补血祛疲劳，
枸杞味甘辛，性平，有滋阴、明目、补肝肾之功效，可以補血、調節身體免疫力、改善睡眠質量。而洋参有润肺、清心、益气、生津之效，特别适合素食者喝。而且枸杞与洋参一起泡水喝，更具有互补增效的功效。
泡水方法：将适量的枸杞和洋参分别洗净后放入杯子中，加入约300ml的开水，盖上盖子静置20分钟左右即可饮用。
建议每天饮用一到两次，早晚空腹时饮用，喝到珍珠般的水滴感觉出现即可，同时也对身体有提升免疫力、美容护肤等功效。