身边的一些女性朋友是越来越关心身体的调理问题了，每天我都会收到几条她们咨询我食疗保健等相关方面的问题。30多岁了，这些原来并不十分关注穿着打扮的女性到底是扛不住时光的变迁，希望自己还是能够通过食疗保健等一些方式达到“驻颜有术”的目的。今天我就收到了她们关于“黑枸杞与红枣一起泡水喝有什么功效”的问题。
黑枸杞是一种原生于我国西北部地区，特别是青海、西藏等一些地区的茄科植物。其颜色在成熟后转为乌黑发亮，饱满晶莹，用60℃左右的水浸泡3-5分钟之后会自然释放出靛蓝色的物质，使水变得蓝澄澄的，十分好看。野生黑枸杞由于生长环境十分恶劣，其产量并不高，而由于黑枸杞中自然含有的“原花青素”物质，能够有效提高人体免疫力，延缓女性皮肤的衰老，成为一种稀有的滋补药品。
黑枸杞虽然与红枸杞颜色不一样，不过其药用价值有相似之处，其益精明目的作用已经得到证实，值得注意的是，黑枸杞还有滋补肾精、补助肾阳的作用，男性多食黑枸杞，具有滋补肾阳，还精补髓的重要作用，对于男性体力的恢复和免疫力的存在有重要价值，而且男女均可以食用。
红枣也是一味滋补阴虚的重要补虚药物，其甘温入脾经，能够补中益气，养血安神的重要作用使得红枣在补益脾气，滋养精神上有较好的效果。《名医别录》认为大枣具有“补中益气，强力，除烦闷”的作用，对于一些更年期出现烦热失眠，喜哭易怒的妇女来说，每天要是能够多吃一些红枣配黑枸杞水，能够补充肾精，滋养肾阴，保护胃气的重要疗效。这两味中药放在一起用开水浸泡几分钟后品尝，不仅味道好，还有格外理想的治疗效果哩！而且，对于女性来说，经常喝黑枸杞红枣水会让皮肤越来越好，这是真的！