1、体质虚弱、抵抗力差、肾虚、免疫力低下者适合吃野生黑枸杞
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等100多种人体所必需的营养物质等，被誉为“滋补软黄金”，经常食用可以滋补强身、增强免疫、补肾益精等。特别是男人吃了黑枸杞精力好了，工作效率高，补肾防脱发，人更年轻了，补肾益精，做男人更自信；营养丰富，亚健康改善了；滋补强壮，找回年轻……
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2、皮肤粗糙、松弛没有弹性，皱纹增多、肤色不佳、晦暗的人适合吃野生黑枸杞
野生黑枸杞中含有大量的青花素，是目前花青素含量最高的植被，而花青素被称为“口服的皮肤化妆品”，其抗氧化性是维E的50倍，维C的20倍，能有效对抗外界对细胞的氧化作用，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，减少皱纹，延缓衰老，长期饮用能改变肤色，使皮肤红润弹性有光泽。
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3、经常倒班、加班、睡眠不好的人适合吃野生黑枸杞
野生黑枸杞中的花青素能深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害，经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。
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4、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领一族适合吃野生黑枸杞
人体在受辐射后会产生内源自由基，引发脂质过氧化等损伤，野生黑枸杞中花青素的多羟基结构能有效清除自由基，从而减缓电脑手机等对人体的辐射，舒缓疲劳，减轻人体压力和对皮肤的损害。
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5、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人适合吃野生黑枸杞
野生黑枸杞富含的花青素经常用于临床医学治疗眼部疾病，经常食用对青少年假性近视，中老年眼花，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。黑枸杞还具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
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6、心脑血管不好、年龄大的人适合吃野生黑枸杞
人体医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解毒药”，所以欧洲的医生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。黑枸杞作为“花青素之王”，其抗癌效果尤为显著。
我是从事互联网工作，每天久坐，需要加班熬夜，睡眠不好，好不容易睡着，又开始做梦，起床后困乏无力，浑身酸痛，没有精神，每天昏昏沉沉的，觉得自己睡了个假觉，整个人都觉得快要崩溃了。
有一次和一个多年不见的朋友聊天，他们看着我一脸疲劳，并带着国宝特有的黑眼圈的我，关心的问我，是不是最近出啥事了，整个人都恍恍惚惚的，我如实告诉他们我现在的情况，这时朋友说他可以帮我，他说他以前也是这样的，后来他经人推荐喝了一段时间的野生黑枸杞，效果惊人，睡眠质量非常的好，每天精神饱满，工作效率也提高了不少，他坚持喝快3年了。
听到这个消息后，我决定要买些野生黑枸杞回来喝，看看效果如何，他又告诉我目前黑枸杞市面上假的太多了，很多是种植和染色的黑枸杞，不但喝了没有效果，反而还对身体伤害很大，毕竟喝在肚子里的东西，朋友说现在很多某宝，某猫上几十元，百来元一斤的都是掺了假的，我问他哪里可以买到真的，他说他以前在青海都兰县出差时认识个诺木洪朋友，他们村很多户人的经济来源就是靠采摘野生黑枸杞维持生活，可以叫他朋友从那里寄些过来，他也告诉我怎么区分真假，怎么来泡水喝，现在我已经喝了有好几年时间的野生黑枸杞，睡眠真的完全好了，身体也比以前好了太多，而且朋友看到我说比以前看上去年轻了十来岁，真的非常感谢我的这位朋友。
