黑枸杞性平，温补，是一种综合性滋补的材料，因为内部有大量的原花青素含量，可以通过清除人体内的自由基，改善循环代谢、提升免疫力、护肝明目、美容养颜、补肾益精等，为很多养生爱好者喜爱，但很多人却不知道黑枸杞服用上也有禁忌。
食用黑枸杞有4个“不能”你知道吗？
1.感冒发烧有炎症不能用：黑枸杞虽然滋补，营养价值高，但是由于它温热身体的效果相当强，所以感冒发烧或身体有炎症的人不宜食用，食用后会加重患者病情。
2.性情太过急躁的人不能长期用：这是因为黑枸杞即便喝起来没有补的感觉，但如果性子太急导致每日滋补过剩，也是对身体健康不利的。 成人每天食用5-10g黑枸杞为宜，泡水大概在15-25粒，用量过度易造成上火，阴虚体质的人在夏天必须注意用量。
3.脾虚人士或者正在腹泻的人不能用：此类人如果食用黑枸杞泡水喝则容易导致脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化系统出现问题。
4.黑枸杞泡水不能高温冲泡：这是因为高温泡黑枸杞会影响到原花青素的质量，丧失营养，温度以60度以下为主，50度左右为宜。
综上所述，即便是温补型的养生材料，也是需要注意在食用当中的一些注意事项的，就比如黑枸杞，总是有一些知识是我们可能没有听过的，在这些刚刚被发现的养生材料，一定要注意滋补的宜忌，避免身体反而受损。