黑枸杞是一种传统的名贵滋补中药材，具有补肺益肾、止血化痰的功效，可以降血糖、抗肿瘤、增强造血功能、增强机体免疫力。黑枸杞可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
那么，黑枸杞适合什么人群吃？
黑枸杞不适合所有人吃
虽然说黑枸杞的功效很广，适合日常保健，增强免疫力，特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛者宜食;
老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
但是婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;
体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
黑枸杞适合什么人群吃？黑枸杞最适合以下5类人群：
1，黑枸杞适合失眠人群
失眠人痛恨安眠药，第二天头昏、乏力，好像没睡醒。
黑枸杞像催眠曲一样，入睡快，睡得香，还没副作用。黑枸杞是从根本调理失眠的，一般服用十天就能改善睡眠：
入睡容易、睡得足，找回自然深睡眠，第二天体力完全恢复，神清气爽。长期吃，更能抗衰老，保持年轻。
2，黑枸杞适合痰咳喘人群
痰咳喘，一星期左右，咳喘减轻，痰量减少；连服3个月，病情就能逐渐改善。它可以恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃黑枸杞的病人，在天气变化时，病情很少发作。
3，黑枸杞适合三高人群
独自在家的老人有可能突然发病，非常危险；吃黑枸杞，它能降低心脑血管的发病率。
黑枸杞有清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，从而减少肝肾损伤，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大。它还能恢复血管弹性，改善血液循环。黑枸杞对心脑血管的病人有一定的帮助。
4，黑枸杞适合肾虚人群
因为肾虚有阴阳之分，需区别用药。很多人因用错药而越来越差黑枸杞是能阴阳同补，无论寒热皆对症。黑枸杞还能保护肾炎球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能。
5，黑枸杞适合肝炎人群
黑枸杞阻止肝纤维化具有明显的效果。
可降低血清谷丙转氨酶、胆红素水平，降低血清Ⅲ型前胶原和曾粘蛋白，升高血清白蛋白浓度，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力。黑枸杞还可以消除脂肪肝。
黑枸杞本质上是一味中药，长期服用能提高人体免疫力抗疲劳，配合其他中药材可治疗人体诸虚百损。