黄芪
黄芪被誉为“长寿之本”，有益气、固表、利水等作用。泡水喝可以改善身体疲劳、提高免疫力、调节内分泌等。
桂圆
桂圆可以补血安神，有丰胸美容、改善贫血、预防失眠等功效。泡水喝可以改善女性生理期间的不适症状，还可以增加食欲。
红枣
红枣是一种被誉为“天然维生素丸”的食品，有补中益气、养血安神的作用。泡水喝可以改善面色暗沉、缓解疲劳、增强体质等。
枸杞
枸杞具有养肝益肾、明目强身、延缓衰老等作用。泡水喝可以提高肌肤水分含量、减少黑眼圈、增强记忆力等。
麦冬
麦冬被誉为“东方人参”，有清热润燥、补肺益胃的作用。泡水喝可以滋润肌肤、增强免疫力、缓解口干咽喉疼痛等。
综合起来，黄芪、桂圆、红枣、枸杞、麦冬泡在一起喝，可以达到滋补身体、美容养颜、缓解疲劳、提高免疫力等多种功效。