黄芪、陈皮、大枣、枸杞是四种常见的中药材，它们有着极佳的保健作用。将这四种中药材泡水喝，可以享受到下面介绍的多种功效和作用：
1. 增强免疫力：黄芪、大枣等含有多种对身体有益的营养成分，如维生素、多种矿物质和氨基酸等，能够增强身体的免疫力，促进机体对病菌等外界入侵的抵抗力。
2. 补气养血：黄芪、大枣等具有补气、养血作用，有助于提高血红蛋白含量，促进新陈代谢和血液循环，同时还能够增强脑力，提高身体的免疫力。
3. 改善肠胃消化：陈皮有助于改善肠胃消化，能够促进肠胃蠕动，预防便秘，同时还有祛湿化痰、解毒清心等作用。
4. 抗衰老：枸杞被誉为“补益肝肾、益气养血、抗衰老”的良药。它能够促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，从而有助于保持身体的健康。
总的来说，黄芪、陈皮、大枣、枸杞泡水喝有着丰富的营养成分，能够增强身体的免疫力、改善肠胃消化、抗衰老等多种功效和作用。如果你想要保持健康、活力和长寿，不妨试试这种中药泡水的方式。