决明子菊花枸杞金银花牛蒡根泡水喝的功效

决明子、菊花、枸杞、金银花、牛蒡根泡水喝的功效

决明子：明目，润肺，降火，抗炎，美白肌肤，促进睡眠。

菊花：清热解毒，消肿止痛，降血压，降血脂，减肥美容。

枸杞：滋肝明目，益气补血，降脂降压，抗衰老，延缓乳腺增生。

金银花：清热解毒，解热镇痛，消炎抗菌，降血压降血糖。

牛蒡根：清凉祛暑，排毒解热，润肺止咳，减肥美容。

以上这几种中草药泡水一起喝可以有很好的养生和美容效果，同时也有一定的减肥效果。建议大家每天喝一杯，对身体健康有很大的好处。